چگونه با بیماری کلیه، خوب زندگی کنیم/ روز جهانی کلیه

بیماری پرفشاری خون، کنترل دقیق فشارخون، زیر‌نظر پزشک، پیشگیری از پیشرفت پرفشاری خون، فعالیت‌های منظم بدنی، رعایت رژیم غذایی، مراجعۀ منظم به پزشک، ترک سیگار، کاهش وزن و استفادۀ منظم از داروهاست. دکتر شیوا صیرفیان فوق تخصص کلیه هم طی سخنانی تأکید کرد: اگر دیابت دارید، حتماً یک‌بار به پزشک نفرولوژیست یا فوق تخصص کلیه از نظر بررسی وجود آلبومین در ادرار و کارکرد کلیه، مراجعه کنید زیرا زمانی که دیابت شما تشخیص داده می‌شود، ممکن است آسیب کلیه هم ایجادشده باشد و در صورتی‌که آسیب کلیه، ناشی از دیابت دارید با نظر پزشکتان می‌توانید ورزش سبک و فعالیت عادی داشته باشید. در بیماری کلیه با دیابت لازم است رژیم غذایی مخصوص کلیوی هم داشته باشید. درصورتی‌که کارکرد کلیۀ شما کاهش‌یافته یا اوره و کراتینین خون‌تان بالا رفته یا در ادرار، پروتئین دفع می‌کنید، ممکن است برخی از داروهای ضد دیابت شما قطع شود و تغییر کند. دکتر شهرزاد شهیدی فوق تخصص کلیه در ادامه این وبینار خاطرنشان کرد: بیماری مزمن کلیه، زمانی اتفاق می‌افتد که کاهش عملکرد کلیه به کمتر از 60 درصد برسد. در هنگام بروز هرگونه آسیب کلیه، مانند دفع پروتئین یا خون، برای بیش‌تر از سه‌ماه، بهترین کار,غربالگری است؛ چون در مراحل اولیه، هیچ علامتی ندارد. افرادی که درخطر ابتلا هستند، شامل بیماران مبتلابه بیماری قند، پرفشاری خون و…، به فواصل معیّن که بسته به بیماری زمینه‌ای است، حداقل هر شش تا دوازده ماه، برای عملکرد کلیه، آزمایش بدهند. ساده‌ترین آزمایش‌ها، شامل بررسی عملکرد کلیه و سنجش میزان اوره و کراتینین کامل ادرار می‌شود. دکتر مژگان مرتضوی فوق تخصصی کلیه آخرین سخنران این وبینار بود که اظهار کرد: به مقداری آب سالم بنوشید که حداقل به‌اندازه‌ای دو لیتر ادرار در شبانه‌روز دفع کنید. مصرف نمک طعام و گوشت قرمز را کاهش دهید. مصرف نوشابه‌های گازدار را در حد امکان کاهش دهید و چایی را کم‌رنگ بنوشید.” color=”rgb(0, 0, 0)” size=”69″]

تکریم خانوادۀ شهدای مدافع سلامت

در دوران شیوع بیماری کرونا، کادر درمان، سخت‌ترین روزهای کاری خود را دارند. برخی از فداکاران کادر درمان در راستای وظایف کاری خود به ویروس‌کرونا مبتلا می‌شوند. برخی از آنان، جان خود را درراه خدمت به بیماران فدا کردند؛ به همین منظور، انجمن، بزرگ داشت شهدای مدافع سلامت را وظیفۀ خود دانست تا در آیینی از خانواده‌های محترم شهدای مدافع سلامت استان اصفهان تقدیر کند. این مراسم با رعایت شیوه‌نامه‌های بهداشتی با حضور شماری محدود از مدیران شهری و استانی و رئیس دانشگاه علوم پزشکی اصفهان، در محل هتل آسمان اصفهان برگزار شد. احمد فامیل دردشتی، مدیرعامل انجمن خیریۀ بهداشتی و درمانی حضرت ابوالفضل؟ع؟ خانواده‌های مدافعان سلامت را افتخار انجمن و استان دانست و گفت: «چه تجارتی، سودمندتر از این‌که خداوند، خریدار جان شهدای مدافع سلامت بوده است.» وی با تأکید بر این‌که مدافعان سلامت، جانشان را فدا کردند تا دیگران، زندگی طولانی‌تری را تجربه کنند، یادآور شد: «آنها با علم به این‌که ممکن است جان‌عزیز خود را از دست دهند، بازهم ایستادند و تا لحظۀ آخر به هموطنان خود خدمت کردند.» وی تأکید کرد پیشنهاد تجلیل از خانوادۀ شهدای مدافع سلامت در هیأت‌مدیرۀ انجمن با استقبال همۀ اعضا روبه‌رو شد تا توفیق یابیم این آیین را برپا کنیم او افزود: «شما خانواده‌های شهدای سلامت، باعزت و صبورانه، فراق عزیزانتان را تحمل کردید که اجر و پاداش آن را قطعاً از پروردگار خواهید گرفت.» در ادامۀ این آیین دکتر چنگیز، رئیس دانشگاه علوم پزشکی اصفهان نیز با تقدیر از ابتکار ارزشمند انجمن خیریۀ بهداشتی و درمانی حضرت ابوالفضل؟ع؟ و در تجلیل از خانواده شهدای مدافع سلامت گفت: «همه‌گیری کرونا آزمونی بزرگ برای همۀ ما بوده و هست که اتفاقی بسیار جدی، پیچیده، کشنده، حساس و فوری محسوب می‌شود.» او با تأکید بر این‌که این امتحان هنوز ادامه دارد، افزود: «شماری از بهترین‌هایمان در این آزمون سخت نمرۀ قبولی گرفتند و رفتند و امروز، آیین تقدیر از شاگرداول‌های این امتحان است.» به گفته وی، شهدای مدافع سلامت از صنف‌های متفاوت هستند و بحث رسته و شغل مطرح نیست. شهدای سلامت شامل پرستاران، پزشکان، به‌ورزان و نیروهای تأسیساتی می‌شود. علیرضا نصر، رئیس شورای اسلامی شهر اصفهان نیز بابیان این‌که شهدای مدافع سلامت تا زمان حیات خویش گمنام بودند و امروز که نیستند به معنای واقعی هستند و ماندگار شده‌اند، ادامه داد: «بسیاری از این شهدا حتی فرصت استراحت نداشتند و تا لحظۀ آخر خدمت کردند.» در پایان این مراسم، از دوازده خانوادۀ محترم شهدای مدافع سلامت استان اصفهان تقدیر شد.